どようび さんぽ…

30分遅く散歩に出かけると もう陽射しが強くて暑いです。昨日は 異常な暑さだったですね。まだ6月ですよ! そんな昨日の夕方 妹が脳梗塞で倒れ 緊急手術をしたとのお知らせがあった。今日お見舞いに行こうとおもっています。

閑話休題。今日の散歩成績は 6,094歩。223.1kcal  5.1Km  4,265m  49分55秒。5月31日と変わらない成績。そりゃそぉだろ!!  ほぼ同じコースを歩いてるんだから…。